آدم‌های موفق با این 5 روش از پس صبح شنبه برمی‌آیند
آنچه از شواهد پیداست فقط ما نیستیم که غروب روزهای جمعه نوعی حس اندوه و بی‌قراری را تجربه می‌کنیم. غربی‌ها هم که روزهای یکشنبه تعطیل هستند حسی نظیر حس ما در عصر روز جمعه را تجربه می‌کنند. در این میان افرادی که برنامه‌ریزی و زمان‌بندی برای انجام کارهایشان ندارند، بیشتر از دیگران دچار چنین حس و حالی می‌شوند. در حالی که داشتن نظم در کارها و یک برنامه کاری مشخص می‌تواند موجب کاهش اضطراب و البته کنترل احساسات شود.
حتماً شما هم احساس ناخوشایند و مبهم عصر روز جمعه را تجربه کرده‌اید. احساس اضطراب، اندوه و نوعی بی‌قراری آزاردهنده و مشغولیت‌های ذهنی که احتمالاً به خاطر یک هفته کار تکراری و کوهی از مسئولیت و وظایف است که در آغاز هفته انتظار ما را می‌کشند. حال ببینیم انسان‌های موفق چگونه از پس اندوه و افسردگی‌های عصر جمعه برمی‌آیند و خود را برای هفته پیش رو آماده می‌کنند، آنچه مسلم است آن‌ها نظم خاصی را دنبال می‌کنند که برای آغاز پرانرژی یک هفته کاری به آنان کمک می‌کند.
